Hidroginástica 23/04/2019

A hidroginástica é um exercício aeróbico de baixo impacto que pode ser adotado por todos, independentemente da faixa etária. Os inúmeros benefícios envolvem força, controle de peso, sistema circulatório, articulações e até mesmo reduz a possibilidade de ocorrência de algumas doenças. 

Confira a tabela de horários e venha praticar esta animada aula conosco!!!

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